ব্যস্ত
জীবনের মাঝে বেশ খানিকটা সময় জিমে গিয়ে ওজন ঝরানোটা বর্তমানে ট্রেন্ড হয়ে
দাঁড়িয়েছে৷ সুন্দর চেহারার সঙ্গে আকর্ষক ফিগার থাকলে সৌন্দর্য পরিপূর্ণ মাত্রা
লাভ করে৷ তাই বলিউডের অভিনেত্রীরা থেকে শুরু করে সাধারণ মানুষ সকলেই তাদের
কর্মব্যস্ততার ফাঁকে একটু সময় ওজন ঝরিয়ে নিতে ব্যয় করেন৷ অনেক আবার ভয়ে মাপ
ঝোপ করে খাবার খান৷ তবে জানেন কি শরীরে একটু আধটু চর্বি জমলে কোন ক্ষতি নেই৷
বলছে রিসার্চ৷
কিছুদিন
আগেই জাপানের একদল গবেষক তাদের গবেষণাতে প্রমাণ করেছেন রোগা মানুষের তুলনায়
যাদের শরীরে চর্বি রযেছে অর্থাত এককথায় যারা মোটা তারা বেশীদিন বাঁচেন৷ এই
ক্ষেত্রে বয়সের সীমাটাও নির্ধারণ করেছেন তারা৷ 40 বছরের
উপরে আপনার শরীরে যদি একটু চর্বি জমে সেই ক্ষেত্রে চর্বি ঝরানোর কোন দরকার
নেই৷ কারন জাপানী গবেষকরা বলছেন ঐ ফ্যাটনেসটাই রোগাদের তুলনায় আপনার আয়ুকে 6
থেকে
7 বছর বাড়িয়ে দেবে৷ অপরদিকে রোগা মানুষদের ক্ষেত্রে তা বিপদের কারণ
হয়ে দাঁড়াবে৷
Post a Comment