আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে হরতকির নানা গুণের উল্লেখ আছে৷ হরতকি সাধারণত কি
উপকার করে? চলুন জেনে নিই৷
এলার্জী দূর করতে হরিতকি বিশেষ উপকারি৷ হরতকি জলের
মধ্যে ফুটিয়ে সেই জলটা দু বার দিনে নিয়মিত খেলে এলার্জী কমে যাবে৷ যদি ঠান্ডার কারণে গলা ব্যথা হয় বা মুখ ফুলে যায় তাহলে হরতকি জলে ফুটিয়ে সেই জলটা দিয়ে গার্গেল করুন৷ আরাম পাবেন৷
দাঁতে ব্যাথা হলে হরতকি গুড়ো লাগান ব্যাথা দূর হবে৷
হরতকি হল ভীষণই স্বাস্থ্যকর ফল৷ চুল ও চেহারার সৌন্দর্য বজায় রাখতে হরতকি খান৷ হরতকির গুড়ো নারকেলের সঙ্গে ফুটিয়ে মাথায় লাগান চুলের উজ্জ্বাল্য বাড়বে৷ অপরদিকে হরতকির গুড়ো জলের মধ্যে মিশিয়ে খেল ত্বকের চমক বাড়বে৷ অ্যাসিডিটি দূর হবে৷
অপর দিকে কৌষ্ঠকাঠিন্য দূর করে হরতকি৷ রাতে শোওয়ার আগে অল্প বিট নুনের সঙ্গে 1/2 গ্রাম লবঙ্গ অথবা দারচিনির সঙ্গে হরতকির গুড়ো মিশিয়ে খান৷ পেট পরিষ্কার হয়ে যাবে৷
Director, Shreyo Oneeysha.
Post a Comment