শীতকালে বেশীরভাগ মানুষই কাশির সমস্যায় ভোগেন৷ চলুন কাশি থেকে কি করে
দ্রুত মুক্তি পাবেন? তা জেনে নিই৷
আদা শুকিয়ে তা পিষে গরম জলের মধ্যে অনেকক্ষন ফোটান৷ সেই জলটা হালকা উষ্ণ করে দিনের মধ্যে তিন বার পান করুন৷ এতে উপকার পাবেন৷
গোলমরিচ, হরতকির গুড়ো, পিপ্পল জলের মধ্যে মিশিয়ে ভাল করে ফোটান৷ ঐ জলটা দিনের মধ্যে দুবার পান করুন৷ কাশি একেবারে কমে যাবে৷
হিং, গোলমরিচ এবং নাগরমোথা পিষে গুড়ের সঙ্গে মিশিয়ে বড়ি তৈরি করুন৷ ঐ বড়িটা প্রতিদিন খাওয়ার পরে খান৷ এতে কাশি কমে যাবে৷ বুকে বসা কফও বেরিয়ে যাবে৷
জলের মধ্যে নুন, হলুদ, লবঙ্গ এবং তুলসী পাতা ফুটিয়ে সেই জলটা ছেকে নিন৷ রাতে শোওয়ার আগে সেই জলটা হালকা গরম করে পান করুন৷ নিয়মিত পান করলে 7 দিনের মধ্যে আপনার কাশি কমে যাবে৷
আদা শুকিয়ে তা পিষে গরম জলের মধ্যে অনেকক্ষন ফোটান৷ সেই জলটা হালকা উষ্ণ করে দিনের মধ্যে তিন বার পান করুন৷ এতে উপকার পাবেন৷
গোলমরিচ, হরতকির গুড়ো, পিপ্পল জলের মধ্যে মিশিয়ে ভাল করে ফোটান৷ ঐ জলটা দিনের মধ্যে দুবার পান করুন৷ কাশি একেবারে কমে যাবে৷
হিং, গোলমরিচ এবং নাগরমোথা পিষে গুড়ের সঙ্গে মিশিয়ে বড়ি তৈরি করুন৷ ঐ বড়িটা প্রতিদিন খাওয়ার পরে খান৷ এতে কাশি কমে যাবে৷ বুকে বসা কফও বেরিয়ে যাবে৷
জলের মধ্যে নুন, হলুদ, লবঙ্গ এবং তুলসী পাতা ফুটিয়ে সেই জলটা ছেকে নিন৷ রাতে শোওয়ার আগে সেই জলটা হালকা গরম করে পান করুন৷ নিয়মিত পান করলে 7 দিনের মধ্যে আপনার কাশি কমে যাবে৷
Post a Comment