নারকেল শুধু রান্নার স্বাদ বাড়ায় না৷ শরীরের জন্যও নারকেল উপকারি৷
চলুন নারকেল কি উপকার করে? তা জেনে নিই৷
নারকেল বাদাম, আখরোট এবং মিশ্রির সঙ্গে মিশিয়ে খেলে স্মৃতিশক্তি বাড়ে৷
নাক দিয়ে রক্ত পড়লে ডাবের জল রোজ খাওয়া উচিত৷ এর সঙ্গে খালি পেটে নারকেল খেলেও নাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধ হয়ে যায়৷
নারকেলের জল শশার রসের সঙ্গে মিশিয়ে সকাল সন্ধ্যা নিয়মিত মুখে লাগালে ত্বক পরিষ্কার হয়৷ চেহারার জৌলুস বাড়ে৷
রাতে খাওয়ার পরে প্রতিদিন আধ গ্লাস নারকেলের জল পান করা উচিত৷ এতে ঘুম ভাল হবে৷
নার তেলের মধ্যে বাদাম পেশা মিশিয়ে সেটা মাথায় লাগানো ভাল৷ মাথা যন্ত্রনা কমে যায়৷
নারকেল তেলের মধ্যে লেবুর রস মিশিয়ে চুলে লাগালে খুসকি দূর হয়ে যায়৷
গর্ভাবস্থায় প্রতিদিন 50 গ্রাম নারকেল খাওয়া সন্তানের পক্ষে ভাল৷ এতে সন্তানের গায়ের রঙ ফর্সা হয়৷
পেটের কৃমি দূর করতে প্রতিদিন সকাল বেলা জলখাবার খাওয়ার পরে এক চামচ নারকেল খান৷ এতে পেটের কৃমি দূর হয়ে যাবে৷
নারকেল বাদাম, আখরোট এবং মিশ্রির সঙ্গে মিশিয়ে খেলে স্মৃতিশক্তি বাড়ে৷
নাক দিয়ে রক্ত পড়লে ডাবের জল রোজ খাওয়া উচিত৷ এর সঙ্গে খালি পেটে নারকেল খেলেও নাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধ হয়ে যায়৷
নারকেলের জল শশার রসের সঙ্গে মিশিয়ে সকাল সন্ধ্যা নিয়মিত মুখে লাগালে ত্বক পরিষ্কার হয়৷ চেহারার জৌলুস বাড়ে৷
রাতে খাওয়ার পরে প্রতিদিন আধ গ্লাস নারকেলের জল পান করা উচিত৷ এতে ঘুম ভাল হবে৷
নার তেলের মধ্যে বাদাম পেশা মিশিয়ে সেটা মাথায় লাগানো ভাল৷ মাথা যন্ত্রনা কমে যায়৷
নারকেল তেলের মধ্যে লেবুর রস মিশিয়ে চুলে লাগালে খুসকি দূর হয়ে যায়৷
গর্ভাবস্থায় প্রতিদিন 50 গ্রাম নারকেল খাওয়া সন্তানের পক্ষে ভাল৷ এতে সন্তানের গায়ের রঙ ফর্সা হয়৷
পেটের কৃমি দূর করতে প্রতিদিন সকাল বেলা জলখাবার খাওয়ার পরে এক চামচ নারকেল খান৷ এতে পেটের কৃমি দূর হয়ে যাবে৷
Post a Comment