হৃদরোগ এখন ঘরে ঘরে৷ আকছার মানুষ এই রোগের শিকার হন৷ চলুন এই রোগে আক্রান্ত হলে সবার প্রথমে কি করবেন ? তা জেনে নিই৷ প্রথমে আপনি যদি ব...
হেলদি থাকতে হলুদ খান
কাচা হলুদ যে কতটা উপকারী তা হয়ত সকলেই জানেন৷ তবে কাচা হলুদ খাওয়ার পাশাপাশি আপনি রান্নাতেও বেশী পরিমাণে হলুদ ব্যবহার করতে পারেন৷ কারণ হ...
ব্যাক পেইন কমানোর টিপস
ব্যাক পেইন এর সমস্যায় আজকাল বেশীরভাগ মানুষই কষ্ট পান৷ শোওয়া , বসা সব কিছুই তখন অসহ্য লাগে৷ চলুন এই যন্ত্রনা থেকে কি করে মুক্তি পাবেন ত...
ত্বকের সমস্যা দূর করে কাচা লঙ্কা
কাচা লঙ্কা শুধু রান্নার স্বাদই বাড়ায় না৷ ত্বক সংক্রান্ত নানা সমস্যা অনায়াসেই দূর করে৷ কাচা লঙ্কা কি সমস্যা দূর করে চলুন তা জেনে নিই৷ ...
শরীরের জন্য উপকারী টমেটো
টমেটো শুধু রান্নাতে স্বাদ বাড়ায় না৷ শরীরের পুষ্টি যোগাতেও সহায়তা করে৷ চলুন টমেটো কি উপকার করে তা জেনে নিই৷ টমেটো পাচন শক্তি বাড়ায়৷...
মনকে ভাল রাখুন
মন ঠিক থাকলে শরীর ঠিক থাকে৷ সুস্থ থাকতে হলে মনকে চাপ মুক্ত রাখাটা খুব জরুরী৷ কি করে মনকে একেবারে চাপ মুক্ত রাখবেন ? চলুন তা জেনে নিই৷ ...
গুণকারী লবঙ্গ
লবঙ্গ সাধারণত রান্নার সময় অনেকে ফোড়নে ব্যবহার করেন৷ গরম মশলার মধ্যেও লবঙ্গ থাকে৷ তা রান্নার স্বাদ বাড়ায়৷ এছাড়া লবঙ্গর আরও বিশেষ কিছু গ...
কাশি কমানোর ঘরোয়া টিপস
শীতকালে বেশীরভাগ মানুষই কাশির সমস্যায় ভোগেন৷ চলুন কাশি থেকে কি করে দ্রুত মুক্তি পাবেন ? তা জেনে নিই৷ আদা শুকিয়ে তা পিষে গরম জলের ম...
শরীরের জন্য উপকারি নারকেল
নারকেল শুধু রান্নার স্বাদ বাড়ায় না৷ শরীরের জন্যও নারকেল উপকারি৷ চলুন নারকেল কি উপকার করে ? তা জেনে নিই৷ নারকেল বাদাম , আখরোট এবং ম...
ভেষজ গুণে ভরপুর হরতকি
আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে হরতকির নানা গুণের উল্লেখ আছে৷ হরতকি সাধারণত কি উপকার করে ? চলুন জেনে নিই৷ এলার্জী দূর করতে হরিতকি বিশেষ উপকারি...
সফলতার সদুপায় by Rabindronath Thakur
প্রাইমারি শিক্ষা বাংলাদেশে যখন চার উপভাষায় চালাইবার কথা হইয়াছিল তখন এই প্রবন্ধ রচিত হয়। সম্প্রতি সে সংকল্প বন্ধ হওয়াতে প্রবন্ধের স্থানে...